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Home Amor y Sexo Un amor para toda la vida

Un amor para toda la vida

amor toda la vidaEl amor marital significa cuidar a la otra persona. La comprensión y el amor mutuo alimentan esta unión a través del tiempo. Por eso es muy importante en todo momento brindar el cariño necesario y asegurar que la unión tenga éxito por muchos años. Aquí  te brindamos algunos consejos para cuidar la relación:
· Primero cuídate a ti mismo, mantén tu autoestima alta. Solamente cuando te sientas seguro de ti mismo y fuerte, podrás cuidar y proteger a tu pareja.
· Recuerda que eres siempre responsable de tus sentimientos y actos, tu pareja no es responsable de tu tristeza, tu felicidad o bienestar.
amor toda la vida· Debes estar dispuesto a arriesgarte y mostrarte tal cual eres. Cuanto más dejes que tu pareja te conozca y te acepte por tu forma de ser, más fuerte se hará la relación.
· Deja que el otro conozcca tus necesidades. Háblale, no presumas que con sólo mirarlo la otra persona sabrá lo que estás sintiendo.
· Ten en cuenta que tu pareja puede rechazar tus sentimientos ocasionalmente, pero si no asumes ese riesgo nunca se va a establecer una fuerte intimidad.
· No ventiles las diferencias con tu pareja en público, no importa cuán enojado estés.
· Maneja el conflicto cuando aparezca, de lo contrario todos los pequeños enojos se acumularán y se convertirán en un problema más grande.
· Es bueno poder criticar el mal comportamiento de él o ella para reforzar una buena relación.
· Está dispuesto a perdonar. Aferrarse a un enojo hace que la otra persona no se sienta querida.
· Juegua, ríe, diviértete.
· Recuerda que el sexo sólo es una parte de la relación. Los fuegos de la pasión aparecerán en el momento oportuno, y también pueden ser reencendidos. Cuando una persona se siente amada de verdad, la sexualidad aparece sola.
· Mantén los canales de comunicación abiertos. La intimidad no se puede lograr hasta que ambos estén dispuestos a ser abiertos y honestos.
· Recuerda que la confianza es un elemento esencial.
· Intenta estar alerta a las pistas o indicios que tu pareja te da para pedir ayuda, aunque no te lo pida formalmente.
· No seas renuente a buscar ayuda si es necesario. A veces un profesional o una tercera persona puede ayudar a despejar una duda o angustia que para ti parece irresoluble.
· No permitas que los niños dañen tu relación. La relación sigue siendo la prioridad incluso cuando hay niños. La mejor cosa que los padres pueden hacer es criar a sus hijos en un ambiente cariñoso y de respeto.
amor toda la vida· Acéptate como eres y por lo que eres. Al casarte la otra persona te aceptó tal como eras. Piensa en esto cuando trates de cambiar la actitud o forma de ser de tu pareja.
· Una buena unión necesita de un equilibrio cuando están juntos y separados. Deja al otro respirar. Que cada uno tenga sus tiempos. Los posesivos no tienen ningún lugar en una relación duradera.
· Trata de hacer alguna actividad conjunta aunque sea una vez por semana, algo que les interese a ambos. Además de compartir, esto hará que se sientan más cercanos.
· Sé espontáneo. Las uniones estructuradas son muy aburridas. No haga las mismas cosas de la misma manera cada día. Varía las rutinas un poco.
· Considera siempre las necesidades de tu pareja. Ninguno debe sacrificar sus deseos o necesidades personales pero debe considerar siempre qué clase de impacto tendrá esto en la otra persona. Sé responsable de tus acciones.
· Intenta crear una atmósfera en la cual cada uno se sienta libre y pueda expresar sus necesidades y sentimientos sin miedo a ser atacado, o castigado.
· Demuestra afecto y cariño a menudo.
· Dile en voz alta “Te amo”. Es verdad que las acciones hablan más fuerte que las palabras, pero dale el gusto de poder escucharlas.